События повседневной жизни

Иногда причины депрессии понятны, но часто они неясны и скрыты. Несомненно, что многие события в жизни человека могут создать условия для возникновения депрессии. Человек сделает важный шаг в борьбе с этим недугом, если разберется в его причинах. Одним из лучших способов понять причины депрессии является разговор по душам с другим человеком, чувствах, о событиях прошлого, настоящего. Исследуя собственную жизнь и рассказывая о ней собеседнику, человеку будет легче понять, в чем причина депрессии. Кому-то такой анализ поможет провести психотерапевт. Для других предпочтительнее откровенный разговор с близкими друзьями, членами семьи. Значение такой беседы имеет два аспекта. Во-первых, она помогает разгадать загадку и разобраться в событиях жизни. Во вторых, не даром говорят: "Разделенную боль легче перенести "

Причины депрессии

Предрасполагающие факторы

А. Опыт ранних лет

1. Ранние потери

2. Эмоционально недоступные родители

3. Постоянная суровая атмосфера в семье

4. Отсутствие помощи в росте ребенка

5. Жестокое обращение и сексуальные

домогательства

Б. Наследственность

Факторы, которые могут вызвать депрессию

А. Психологические

1. Межличностные потери

2. Экзистенциальные потери

(а) Разочарование или потеря мечты

(б) Осознание собственной смертности

3. События, снижающие самооценку

4. Длительный стресс Б. Биологические факторы

Б. Биологические факторы

1. Побочные эффекты лекарств

2. Хроническое злоупотребление наркотиками или алкоголем

3. Органические болезни

4. Гормональные изменения

5. Эндогенная депрессия

Также по теме:

Непостоянные мнения толпы
Над прочно установившимися верованиями, о которых только что шла речь, лежит поверхностный слой мнений, идей и мыслей, постоянно нарождающихся и исчезающих. Некоторые из них держатся всего лишь один день, но даже более или менее важные из ...

Когнитивная или рациональная психотерапия в отечественной практике
В предметном поле отечественной психотерапии много необычного и парадоксального. Как и живая жизнь, психотерапевтическая практика развивается по своим законам, следствия которых выглядят иногда неожиданно. Это касается, в частности, степе ...

Развитие интуитивных способностей
В связи с вопросом о развитии интуитивных способностей представляется интересной работа Эдварда де Боно "Рождение новой идеи: О нешаблонном мышлении". В этой работе автор анализирует соотношение "шаблонного и "нешаблон ...